специалиста на дом
От невролога до психотеравпевта
Данные методики направлены на активизацию защитных сил организма, овладение навыками совершенного управления своим телом, психоэнергетической саморегуляции, развитие и высвобождение скрытых творческих и оздоровительных возможностей подсознания.
Методики опираются на представления о механизмах произвольной психофизической регуляции, закономерностях формирования и развития психики, их взаимообусловленности и внутренних связях и охватывают сферы: двигательную, эмоциональную, интеллектуальную, общения, поведения.
В работе с детьми по нашим методикам мы, прежде всего, учитываем естественные механизмы развития ребенка, стараемся не нарушить их, терпеливо наблюдать и строить работу так, чтобы сопровождать и раскрывать эти естественные механизмы.
Все занятия проводятся в форме игр-драматизаций на увлекательные для детей сказочные темы. Становясь персонажами игры, испытывая огромный интерес, получая удовольствие, дети обучаются нелегкому делу познания себя, других, окружающего мира, умению управлять своими эмоциями и действиями, моделировать и приводить в соответствие свои чувства и мысли, желания и возможности, поддерживать гармонию душевной и физической деятельности.
Автор методик Константинова Анна Иосифовна, психолог-психоаналитик, индивидуальный член Международной Ассоциации Аналитической Психологии (IAAP) с 2004 года, член Российского Общества Аналитической Психологии, обучающий аналитик и супервизор. Создавались методики при участии ортопеда и других врачей детской больницы № 19 им. К.Н. Раухфуса г. Санкт-Петербурга. Работа по этим методикам проводилась во многих детских садах и школах Санкт-Петербурга с 1991 года автором методик и ее учениками под наблюдением врачей выше указанной больницы, которые подтвердили хорошие оздоровительные результаты у занимающихся детей.
Телесноориентированная сказкотерапия (игровой стретчинг).
Игра – это особая реальность, доступная восприятию каждого, существующая на всех степенях культуры, при разных формах мировоззрения. Игра – это основная деятельность детей дошкольного, а во многом и младшего школьного возраста. В процессе игры они знакомятся с окружающей жизнью, уточняют и осмысливают свои представления о мире. Игра – это творческая деятельность любого ребенка.
Занятия по телесноориентированной сказкотерапии (игровой стретчинг) проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, игр, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач. На каждом занятии представляется новая сказка, что позволяет детям активно включаться в процесс и расширяет их кругозор.
Широко используется метод аналогий с животными и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация), метод театрализации, где педагог-режиссер, используя игровую атрибутику, образ, активизирует работу правого полушария головного мозга ребенка, его пространственно-образное мышление, способствуя высвобождению скрытых творческих и оздоровительных возможностей подсознания.
В основу методики положены упражнения и позы адаптированной ортопедами для детей йоги, использующие чередование растягивания и расслабления мышц в сочетании с концентрацией внимания на своих движениях, ощущениях, эмоциях и представлениях. Упражнения имеют образные названия, помогающие более интересно и активно их выполнять.
Суть этой системы в том, что меняя силу и направление нагрузки, используя различные приемы растяжек и комбинируя их в определенных сочетаниях, мы можем задействовать все группы мышц. Растяжки не только повышают двигательную активность, улучшают подвижность суставов, эластичность мышц и связок, но и способствуют приобретению навыков глубокого расслабления, что благотворно влияет на биоэнергетический потенциал и эмоциональную сферу ребенка. В результате вырабатывается устойчивая правильная осанка, навыки совершенного владения своим телом, свобода, раскованность, грациозность движений, развитие ощущения частей тела. Создается положительный образ своего внутреннего телесного Я, происходит повышение способности произвольной психической саморегуляции и самоконтроля (дыхательные упражнения, навыки концентрации). Появляются навыки снятия перенапряжения мышц, релаксации всего организма и отдельных частей.
Сказкотерапия коммуникаций (психогимнастика).
Путешествуя в мир сказок, при помощи этюдов, пантомим, различных игр, дети развивают коммуникативные стороны своей личности, учатся понимать свои и чужие эмоции, способы их выражения (невербальные и вербальные), взаимодействовать с собой, другими, миром. Расширяется восприятие мира, взаимодействие репрезентативных систем. Развиваются внимание, память, речь, умение владеть собой.
Дети, а часто и взрослые, плохо понимают, что испытывают они сами или их близкие, не могут правильно назвать эмоции, а тем более их выразить. Этому тоже надо учиться. В процессе обыденной жизни осознание настоящих эмоций, чувств и стремлений затруднено, поскольку на многие из них наложены запреты. Не всегда обстоятельства жизни способствуют только дружеским контактам и приятным беседам. Однако даже в конфликтных, сложных ситуациях общение приносит облегчение, если мы проявляем взаимную терпимость, сердечность и такт.
У маленьких детей общение, как правило, тесно переплетено с игрой, исследованием предметов, рисованием, и перемежается с ними. В игре дети имеют возможность испытать множество вариантов различных поведенческих ситуаций и научиться делать выбор. Например, утешая по сюжету сказки на занятиях по сказкотерапии Царевну Несмеяну, дети учатся говорить комплименты, выражать сочувствие жестом, прикосновением, поступком и т. д.
Дети с бедной пантомимикой не в состоянии четко выразить свое эмоциональное состояние, они, возможно, и сами полностью не улавливают, что им сообщается бессловесным образом. Это затрудняет процесс коммуникации. Важно уделять внимание воспитанию чувства собственного достоинства.
Еще очень важным моментом коррекции поведения ребенка является сопереживание. С ранних лет дети должны понять важность заботливого и сочувственного отношения к другим. Нужно научить их входить в положение собеседника или партнера по совместной деятельности, думать о том влиянии, какое их поведение, словесные высказывания могут оказать на других. Лучшее понимание состояния и чувств других людей способствует возникновению чувства симпатии между участниками общения. Важно формировать у детей навыки самостоятельной деятельности, социальной ответственности, способности чувствовать, понимать себя и другого человека.
Все занятия проводятся в форме игр-драматизаций на увлекательные для детей сказочные темы. Становясь персонажами игры, испытывая огромный интерес, получая удовольствие, дети обучаются нелегкому делу познания себя, других, окружающего мира, умению управлять своими эмоциями и действиями, моделировать и приводить в соответствие свои чувства и мысли, желания и возможности, поддерживать гармонию душевной и физической деятельности.
В процессе обыгрывания многих ситуаций у детей воспитывается чувство уверенности в себе, появляется вера в свои силы, радость преодоления трудностей, самопринятие и самоуважение, повышается коммуникабельность, культура общения в различных жизненных ситуациях. Расширяется восприятие мира, происходит создание у детей ресурсных психологических состояний на основе любви к природе, животному и растительному миру. Повышается интенсивность восприятия преподносимой им информации, увеличивается интерес к посещению детского сада и школы. Корректируются страхи детей, застенчивость, неуверенность, появляются навыки адаптивного бесконфликтного поведения, коллективного взаимодействия, происходит исчезновение страха неудачи. Кроме коррективного воздействия, игровые сказочные занятия вводят детей в положительное эмоциональное состояние, будят их творческое воображение, развивают мышление.