Блог
Для родителей, живущих в культуре, которая ценит стройную фигуру и считает диету обыденным явлением, может быть трудно распознать нормальное пищевое поведение и здоровые физические упражнения. Популярные СМИ и социальные сети, демонстрирующие диеты знаменитостей, а также телешоу о соревнованиях по снижению веса нормализуют чрезмерные тренировки, ограниченное питание и другие нездоровые формы поведения.
Здоровый развивающийся подросток испытывает устойчивый рост и прибавку в весе с резкими скачками как в росте, так и в весе в период полового созревания. Уровень аппетита индивидуален для каждого, но у нормально развивающихся подростков нет навязчивых мыслей о еде. Здорово развивающиеся подростки могут есть у себя в комнате, но не избегают еды в присутствии других. Они могут без проблем есть в разных условиях — дома, в кафе и так далее.
В целом здоровые подростки съедают количество еды, которое пропорционально их активности. Они могут быть привередливы к некоторым продуктам питания, чаще к овощам, реже к углеводам, мясу или жирам. Если здоровый подросток проголодается, то он спросит что на ужин. Нормально развивающиеся подростки с нетерпением ждут десертов. Они не часто говорят о диете или ценности продуктов для здоровья, крайне редко читают состав продуктов. Хотя здоровые подростки могут беспокоиться о своей внешности, они не взвешиваются и не волнуются о своем весе. Они не бегают в ванную сразу после каждого приема пищи и выглядят спокойными после еды.
Большинство нормально развивающихся подростков не зацикливаются на упражнениях. Если такое и происходит, то обычно в контексте участия в спортивных мероприятиях или секциях. Подростки в большей степени не очень дисциплинированы и редко тренируются вне организованной практики. Они могут спокойно сидеть и отдыхать. Также физические упражнения не выражаются как попытка противодействовать последствиям приема пищи
Читать дальше
В Коммерсанте вышла статья нашего доктора Юлии Олеговны Бойчевской о расстройствах аутистического спектра и их особенностях. Приведем небольшой отрывок: "Расстройство аутистического спектра (РАС), более известное как аутизм,— это полиэтиологическое заболевание (развивающееся по многим причинам), но ведущее значение в возникновении которого принадлежит генетическим факторам и факторам среды. Выявлено более ста генов, ассоциированных с РАС. Но есть и факторы среды, повышающие риск запуска патологических механизмов.... Не существует единой концепции патогенеза РАС. Большинство теорий предполагает, что развитие РАС связано с нарушением процесса созревания центральной нервной системы и, как следствие, искажением процесса нормального развития психических функций. В последние десятилетия отмечается рост распространенности РАС, что иногда неверно интерпретируется как "эпидемия аутизма" и дает почву для манипуляций..... Читать дальше
Психиатрия
Между игрой и реальностью: как оградить ребенка от компьютерной зависимости
Наш психолог, Юлия Иорданиди ответили на вопросы корреспондента Деловой газеты.
Проблемы со зрением, уход от реальности и трудности с концентрацией внимания — последствия компьютерной зависимости у детей. Как регламентировать время использования ребенком гаджетов, почему важно прислушиваться к нему в вопросах пользования ноутбуком и как предупредить ухудшение зрения, «Деловой газете. Юг» рассказали эксперты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
